Дошкольный возраст – важнейший период, когда формируется личность и закладываются прочные основы опыта жизнедеятельности, здорового образа жизни. В этом возрасте эмоции имеют бурный, но нестойкий характер, проявляющийся в быстром переходе от одного эмоционального состояния к другому. Ребенка легко испугать, рассердить, но с той же легкостью можно заинтересовать, вызвать у него радость, удовольствие. Одно из благоприятных условий возникновения разнообразных эмоций – водная среда. Однако многие родители сталкиваются с проблемой, когда ребенок отказывается входить в воду, плачет, громко кричит, скован.

     Что делать, если ребенок боится воды? В большинстве случаев такая проблема зависит от возрастных особенностей и имеет временный характер. Если же такое поведение сохраняется длительное время, это говорит о нервной слабости ребенка, незнании родителями его качеств, наличие у них самих боязней и тревожности.

      С давних пор известно, что водные процедуры положительно воздействуют на психоэмоциональное состояние человека, повышают устойчивость нервной системы к неблагоприятным воздействиям, повышают его работоспособность. Плавание – навык, необходимый всем людям. Особенно он важен в городах и поселках, расположенных на берегах реки, озера, моря, где умение плавать делает безопасным нахождение  детей возле водоема. Можно с уверенностью сказать, что тема водобоязни в дошкольном возрасте не потеряет своей актуальности и в будущем, поскольку первые годы жизни – период наиболее интенсивного физического и эмоционального развития. И от того, в каких условиях оно будет протекать, во многом зависит будущее человека. Поэтому помочь ребенку, испытывающему страх перед водой, не только полезно, но и необходимо.

      Водобоязнь – форма страха, относящаяся к числу отрицательных эмоций человека. Повышенная чувствительность к водной среде проявляется в обостренной реакции на неприятные ощущения от попадания воды на лицо, особенно в глаза, и в постоянном желании держаться за твердую опору. Хотя боязнь воды испытывают не более 5% детей, по данным многолетних наблюдений В.С. Васильева (1989), эта проблема очень актуальна  при начальном обучении плаванию и требует определенных знаний и умений от родителей.

      Люди, страдающие водобоязнью, мучаются от осознания своего неумения плавать, беспомощного состояния в воде. Она проявляется в снижении самооценки, состоянии постоянной тревоги при приближении к воде. Со всеми трудностями водобоязни человек справляется с помощью индивидуального преодоления и последующего обучения плаванию. Но, к сожалению, не всем детям дошкольного возраста общение с водой доставляет радость. Встречаются и те, кто когда – либо захлебывался. боится погружения в воду. А кто-то страдает и патологической боязнью воды.

      Часто бывает и так: ребенок всегда плавает в бассейне. Но, когда родители поехали с ним на море, он не решился самостоятельно войти в воду. В этом случае сыграли свою роль психологические факторы – необозримость водного пространства, неизвестная глубина, множество купающихся. Это важно учитывать родителям, которые хотят научить ребенка плавать. Надо твердо придерживаться правила: детей нельзя насильно принуждать к плаванию и упражнениям в воде. Очень важно освоение водной среды, знакомство с ее физическими свойствами – плотностью, вязкостью, сопротивлением, выталкивающей силой, температурой. Поэтому на первых порах боязливых детей нельзя стыдить и насильно заставлять входить в воду. Постепенно ,после того как новичок вошел в воду. ему нужно дать возможность освоится с местом купания, температурой воды.

     Детям, страдающим водобоязнью, необходима психологическая помощь, в результате которой преодолевается негативное и формируется положительное отношение к воде. Например, ребенок, купаясь дома в ванне, поскользнулся, упал и наглотался воды, но он испугался больше не этого, а паники и суматохи. возникших со стороны родителей. В дальнейшем они будут относиться с боязнью к купанию, и это только усилит страх ребенка. Некоторые родители стараются воспитывать толерантность к страху, внушая необходимость смириться с неизбежной ситуацией. Их принцип – не помочь ребенку преодолеть проблему, а смириться с ней и не заострять на этом внимания.

Методы преодоления страха глубины или воды:

-- родители не должны намеренно подвергать ребенка страху. Важно не запугать его дальше, не вспоминать о негативном опыте, не стыдить его. Надо сказать, что бояться утонуть – нормально для не умеющего плавать. Иначе ребенок будет думать, что это его постоянное качество, а не приходящее явление. Нужно выражать уверенность в успехе:

-- воспитывать у ребенка некоторую долю терпимости к переживаниям боязни;

-- обеспечивать ребенку комфорт и безопасность. Важно научить его уверенно чувствовать себя в воде, ведь это вопрос его безопасности.

Как научить ребенка не бояться воды?

      Для того чтобы ребенок не боялся воды, сначала надо постараться заинтересовать его. Взрослый должен быть «эмоционально доступен» для ребенка, сочувствовать переживаниям и всячески поощрять его попытки преодоления страха воды. Необходимо создать такую обстановку, чтобы дети поняли: они без стеснения могут сказать нам обо всем, что их напугало. Важно знать, что спокойный тон, понятные советы снимают психическую напряженность. Нельзя говорить: «Делай так, а то утонешь». Надо сказать: вот так плыть удобнее, быстрее и т.п.». Ни в коем случае не пугать ребенка и даже подростка так можно на всю жизнь вселить страх перед водой, отбить охоту к плаванию. При неблагоприятном стечении обстоятельств – наличии тревоги и страхов у взрослых, окружающих ребенка, - тревога перерастает в тревожность, а страх – в боязливость, которые  впоследствии формируются в устойчивые черты характера.

     Безопасность плавающего зависит прежде всего от его психического состояния в данный момент. Поэтому обучая детей плаванию, приучая их к воде, нужно в первую очередь учитывать этот психогенный фактор.

     В дошкольном возрасте водобоязнь подвергается психологическому воздействию, поскольку она пока больше обусловлена эмоциями, чем характером, и во многом имеет возрастной переходящий характер.